Išla sam na različite tipove rekreacije i nijedna nije angažovala sve mišiće na telu kao ova. Trening je aktivan i dinamičan. Dopada mi se interakcija sa ostalim rekreativcima i što svaki trening sadrži i igru koja je zabavna i prilagođena našim fizičkim sposobnostima. Ovakvim treningom može da bude zadovoljan i sportista vrhunske kondicije ali isto tako oni koji, kao i ja, nikada nisu vežbali borilački sport. Trening je dobar za one koji imaju problema sa viškom kilograma, osobama koje bi da se vrate u kondiciju ili da zadrže istu. Druženje je odlično, atmosfera prijatna. Trener je odmeren, iskusan u prepoznavanju potreba i mogućnosti svojih rekreativaca. Od nas izvlači i ono što nismo znali da možemo, tako da smo nasmejani i zadovoljni kada završimo sa treningom.
